Emanuela de Gressi

Ottobre è il mese della prevenzione e l’occasione giusta per fare il punto sulla propria salute. Pressione, glicemia, colesterolo e peso raccontano molto del nostro benessere: controllarli con regolarità aiuta a prevenire. Alla Farmacia de Gressi puoi monitorarli con semplicità.

Ansia e disturbi del sonno sempre più diffusi: qualche indicazione per affrontarli. Dormire bene non è un lusso. Quando la mente non si spegne, il corpo non riesce davvero a riposare: ansia e sonno si influenzano a vicenda, molto più di quanto immaginiamo.

Settembre segna il rientro: qualche accorgimento per ripartire senza stress. Ricominciare non deve pesare. Dopo settimane di ritmi più liberi, tornare agli orari fissi può essere faticoso: settembre porta con sé impegni, orari e responsabilità che l’estate aveva messo in pausa.